Filter Cokin P oder Z

Hallo!

Das Thema Filter ist etwas verwirrend für mich.

Ich möchte für den Norwegenurlaub gerne Graufilter und Grauverlauf kaufen.

Bei meinen bisherigen recherchen bin ich auf Cokin gestoßen und weiß jetzt nicht, welches System für mich in Frage kommt

Ich habe die Canon 5D III mit 16-35 f4 und 24-70 f4.

Sollte ich Cokin P oder Cokin Z nehmen?

Welche Grau / Grauverlaufsfilter sollte ich für den Anfang dazu kaufen?