Speicher / Datenträger Welche ist schneller? Sandisk Extreme CF 160 MB/s oder SD 280 MB/s

Hallo,

der Titel sagt es schon, ich frage mich ob SD oder CF Karten schneller beim
Schreiben von Fotos auf die Speicherkarte sind. Nutzen tu ich die 7D2 und 5D3.

Hat jemand einen Vergleich gemacht? Es geht auch darum, keine Geschwindigkeitseinbußen
bei der reduntanten Mehrfachaufzeichnung zu haben.

Da ich die Sandisk Extreme Pro 160 MB/s schon besitze, frage ich mich welche mindestens gleich
schnelle SD-Karte ich brauche.